Precio de un entrenador personal

 

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RUTH COHEN

Experta en Ejercicio Físico y Salud

Entrenadora Personal y Coach Nutricional

Pasión por mi trabajo y por ayudar a tasks aquellos que se pongan en mis manos.

¡Hola !, soy Ruth Cohen, apasionada por tarea lo relacionado con el ejercicio físico y la nutrición, amante de los animales, de la música y de la comida japonesa.

Me considero una persona cercana, humana, con carácter pero muy emocional, y pongo mucho "corazón" en task lo que hago.

Nací en la maravillosa isla de Gran Canaria y soy la pequeña de 4 hermanos y no, esto nunca me dio privilegios ni he sido la "mimada"; -), de hecho, time la más responsable.

Mi relación con el ejercicio físico comenzó desde muy jovencita, con 11 años empecé a jugar al baloncesto federada y con alto nivel de exigencia, así que decidí ir al gimnasio por mi cuenta para mejorar mis capacidades.

En ese momento fue cuando surgió mi pasión por el ejercicio físico, y con tan independent 15 años me saqué mi groundwork curso de musculación y desde ahí fue un no parar, había encontrado mi motivación de futuro.

A los 16 ya estaba trabajando como instructora de clases dirigidas en diferentes gimnasios de mi ciudad, compaginándolo con mis estudios. ¿Te imaginas an una cría de 16 años dándote clase en el gimnasio? 😉

Mis experiencias y vivencias personales child las que me han llevado un especializarme, tanto en el ámbito del Ejercicio Físico como de la Nutrición.

En cuanto al Ejercicio Físico porque iba descubriendo y fascinándome con tareas los beneficios que aporta, y en relación a la Alimentación, no independiente porque el uno sin el otro no están completos, sino porque siempre tuve muchos problemas digestivos.

Acudí a muchos médicos: digestivos, endocrinos, ginecólogos que lamentablemente no me ayudaron mucho, así que decidí investigar por mi cuenta.

Así fue como tras mis múltiples formaciones en este campo y analizar mi sintomatología, descubrí que period intolerante al gluten (eliminarlo de mi dieta me cambió la vida), aprendí an identificar los alimentos con más carga hormonal para controlarlos adecuadamente, y así sucesivamente., de verdad, ha sido un bets y un después en mi vida.

Tengo una constante sed constante de nuevos conocimientos, ¡me apasiona !.

 

A día de hoy, continúo mi formación, porque tanto el ejercicio físico como la nutrición infantil materias en constante evolución y cambio.

No es fácil confiar en alguien que va an "alterar" tu forma de vida, por eso es mi deber estar actualizado y mantener una formación acorde a las necesidades que se me presentan.

Mi propósito en esta vida es contribuir a que en la parte que me toca, el mundo ocean mejor fomentando el EJERCICIO FÍSICO y una ALIMENTACIÓN SALUDABLE, lo sé, suena onírico, pero eso es lo que me mueve.

¿Qué otras cosas que te puedo contar sobre mi?…

Soy una amante de los animales (tengo un perrito cute, Martín y una gata loca, Tita)

Me encanta la comida japonesa (Japón es uno de mis viajes pendientes) y el chocolate.

Forofa de la playa y el sol (como buena canariona)

Amante de la música, los buenos conciertos y festivales.

Dj en mis tiempos libres, apuesto por el house, deep house, techhouse, etc., puedes consultar algunas de mis sesiones en https://www.mixcloud.com/ruth-cohen

Soy muy reconocible y agradable

Disfruto de las cosas pequeñas: una copa de vino en mi playa de Las Canteras con la puesta de sol, reír a carcajadas, una cena romántica con mi pareja en cualquier lugar, y así sucesivamente.

Más información: - Ruthcohen.es

CONTACTO

Valencia

Código postal: - 91354

Teléfono: - +34 644110644

país: - españa

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